Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern
Wenn du nach einem Gericht suchst, das sowohl einfach zuzubereiten als auch unglaublich lecker ist, dann bist du hier genau richtig! Das Rezept für Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern ist ein wahrer Genuss, der deine Sinne verzaubern wird. Es vereint die salzige Cremigkeit des Fetakäses mit der süßen Note des Wildlavendelhonigs und frischen Kräutern. Perfekt für geschäftige Wochentage oder als schmackhafte Vorspeise bei Familientreffen — dieses Gericht wird schnell zum Favoriten.
Die Kombination aus knusprigem Filoteig und aromatischem Füllung macht es einfach unwiderstehlich. Und das Beste daran? Du benötigst nur wenige gesunde Zutaten, um dieses köstliche Gericht zuzubereiten!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Einfach zuzubereiten: Die Schritte sind klar und unkompliziert, perfekt für jeden Koch, egal ob Anfänger oder Profi.
- Familienfreundlich: Jeder wird die köstliche Kombination aus Käse und Honig lieben – ein Hit bei Groß und Klein!
- Vielseitig: Du kannst das Rezept nach Belieben abwandeln und deinen persönlichen Touch hinzufügen.
- Gesunde Zutaten: Mit frischen Kräutern und wenig Fett ist dies eine gesunde Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten.

Zutaten, die du brauchst
Für dieses Rezept verwenden wir einfache und gesunde Zutaten, die du wahrscheinlich schon in deiner Küche hast. Lass uns einen Blick darauf werfen:
Für den Fetakäse im Filoteig
- 200g Fetakäse
- 6 Blätter Filoteig
- 2 Esslöffel Wildlavendelhonig (oder nach Geschmack)
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel frischer Thymian, gehackt
- 1 Teelöffel frischer Rosmarin, gehackt
- 1 Teelöffel Zitronenschale (optional)
- Eine Prise Salz und Pfeffer
- Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Petersilie oder Basilikum)
Variationen
Das Schöne an diesem Rezept ist seine Flexibilität! Du kannst es ganz nach deinem Geschmack anpassen. Hier sind einige Ideen:
- Käsevariationen: Tausche den Fetakäse gegen Ziegenkäse oder Ricotta aus, um neue Aromen zu entdecken.
- Gemüse hinzufügen: Füge gehackte Spinat- oder Mangoldblätter hinzu, um mehr Nährstoffe und Farbe zu integrieren.
- Gewürze experimentieren: Probiere andere frische Kräuter wie Dill oder Oregano aus, um einen anderen Geschmacksprofil zu erhalten.
- Süße anpassen: Ersetze den Wildlavendelhonig durch Agavendicksaft für eine vegane Option.
Wie man Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern macht
Schritt 1: Den Ofen vorheizen
Heize deinen Ofen auf 180 Grad Celsius vor. Dadurch wird sichergestellt, dass der Filoteig gleichmäßig knusprig wird.
Schritt 2: Filoteig vorbereiten
Lege die Filoteigblätter auf eine saubere Arbeitsfläche. Bedecke sie mit einem feuchten Tuch, damit sie nicht austrocknen. Dies hilft dabei, den perfekten knusprigen Teig zu erreichen.
Schritt 3: Füllung zubereiten
In einer Schüssel vermischst du den zerbröckelten Fetakäse mit dem Olivenöl, Thymian, Rosmarin und der Zitronenschale. Diese Mischung verleiht dem Käse ein köstliches Aroma.
Schritt 4: Füllen und Wickeln
Nimm ein Blatt Filoteig, lege etwas von der Füllung in die Mitte und klappe den Teig über die Füllung. Wiederhole diesen Schritt mit den restlichen Blättern und der Füllung. Achte darauf, dass alle Seiten gut verschlossen sind.
Schritt 5: Backen
Lege die gefüllten Päckchen auf ein Backblech und bestreiche sie leicht mit Olivenöl. Backe sie im vorgeheizten Ofen für etwa 25–30 Minuten oder bis sie goldbraun sind.
Schritt 6: Servieren
Nimm die Päckchen aus dem Ofen und lasse sie kurz abkühlen. Garniere sie mit frischen Kräutern und einem Spritzer Wildlavendelhonig – so wird jedes Stück zu einem echten Genuss!
Viel Spaß beim Ausprobieren dieses köstlichen Rezepts! Ich bin mir sicher, es wird dir genauso gut gefallen wie mir!
Profi-Tipps für Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern
Um dein Gericht noch köstlicher zu machen, hier sind einige Tipps, die dir helfen werden, das Beste aus deinem Fetakäse im Filoteig herauszuholen.
- Verwende frische Kräuter – Frische Kräuter wie Thymian und Rosmarin bringen Aromen zum Leben und sorgen für eine aromatische Tiefe, die das Gericht unvergesslich macht.
- Achte auf die Filoteig-Schichten – Wenn du mehrere Blätter Filoteig verwendest, achte darauf, sie mit Olivenöl zu bepinseln. Das sorgt nicht nur für einen knusprigen Genuss, sondern auch für eine wunderbare goldene Farbe.
- Experimentiere mit Honig – Der Wildlavendelhonig kann durch andere sorten ersetzt werden, um unterschiedliche Geschmäcker zu erzielen. Probiere beispielsweise Akazien- oder Thymianhonig aus, um neue Geschmackserlebnisse zu entdecken.
- Zitronenschale als Geheimzutat – Ein Hauch von Zitronenschale bringt Frische in das Gericht und balanciert die Cremigkeit des Fetakäses perfekt aus. Es lohnt sich, dies auszuprobieren!
- Lass den Fetakäse abtropfen – Bevor du den Käse in den Filoteig packst, lasse ihn gut abtropfen. So verhinderst du, dass der Teig durchweicht und sorgst für eine bessere Textur.
Wie man Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern serviert
Die Präsentation deines Gerichts ist ebenso wichtig wie der Geschmack! Hier sind einige kreative Ideen, wie du deinen Fetakäse im Filoteig stilvoll servieren kannst.
Garnierungen
- Frische Kräuter: Eine Handvoll gehackte Petersilie oder Basilikum bringt nicht nur Farbe ins Spiel, sondern auch ein zusätzliches Aroma.
- Geröstete Nüsse: Einige gehackte geröstete Mandeln oder Walnüsse darüber streuen fügt einen knackigen Biss hinzu und verstärkt den Geschmack.
Beilagen
- Gemischter Salat: Ein frischer Salat mit buntem Gemüse und einem leichten Dressing ergänzt den herzhaften Fetakäse wunderbar und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit.
- Ofengemüse: Gebackenes Gemüse wie Zucchini, Paprika und Karotten passen hervorragend dazu und bringen zusätzliche Süße und Röstaromen ins Spiel.
- Quinoa: Diese proteinreiche Beilage ist nicht nur nahrhaft, sondern auch eine tolle Ergänzung zu dem knusprigen Teig und dem cremigen Käse.
- Hummus: Ein cremiger Hummus mit einem Spritzer Zitronensaft bietet einen schönen Kontrast zu den Texturen des Hauptgerichts und rundet das Geschmackserlebnis perfekt ab.
Ich hoffe, diese Tipps und Serviervorschläge inspirieren dich dazu, dein Gericht noch mehr zu genießen! Lass es dir schmecken!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Dieses Rezept für Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern eignet sich hervorragend für die Mahlzeitenvorbereitung. Du kannst die Portionen im Voraus zubereiten und hast immer eine köstliche, gesunde Option zur Hand.
Reste aufbewahren
- Bewahre die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
- Sie bleiben bis zu 3 Tage frisch.
- Stelle sicher, dass der Filoteig nicht zu feucht wird, um seine Knusprigkeit zu bewahren.
Einfrieren
- Wickele den Fetakäse im Filoteig in Frischhaltefolie ein und lege ihn dann in einen gefriergeeigneten Behälter.
- So kannst du die Portionen bis zu 2 Monate einfrieren.
- Lass das Gericht vor dem Aufwärmen im Kühlschrank auftauen.
Aufwärmen
- Heize den Ofen auf 180°C vor.
- Lege den gefrorenen oder gekühlten Filoteig auf ein Backblech und backe ihn etwa 15-20 Minuten, bis er goldbraun und knusprig ist.
- Du kannst auch eine Mikrowelle verwenden, aber der Ofen sorgt für eine bessere Textur.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zu unserem Rezept, die dir helfen könnten!
Wie lange dauert es, Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 1 Stunde und 30 Minuten, was es einfach macht, dieses leckere Gericht zubereiten zu können.
Kann ich Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern im Voraus zubereiten?
Ja, du kannst das Gericht im Voraus zubereiten und es dann kühl lagern oder einfrieren. Es bleibt frisch und lecker für mehrere Tage.
Welche Kräuter eignen sich gut für Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern?
Frische Kräuter wie Thymian, Rosmarin oder Basilikum passen perfekt zu diesem Rezept. Du kannst auch andere Kräuter nach deinem Geschmack hinzufügen.
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, du bist inspiriert, dieses köstliche Rezept für Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern auszuprobieren! Es ist eine wunderbare Kombination aus Aromen und Texturen, die sowohl einfach als auch beeindruckend ist. Lass dich von der Vorfreude leiten und genieße jeden Bissen. Viel Spaß beim Kochen!
Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern
Entdecke das köstliche Rezept für Fetakäse im Filoteig mit Wildlavendelhonig & Kräutern! Diese einfache und dennoch beeindruckende Vorspeise kombiniert die cremige Textur des Feta mit dem süßen Aroma von Wildlavendelhonig und den frischen Aromen von Thymian und Rosmarin. Perfekt für gesellige Abende oder als gesunder Snack, wird dieses Gericht schnell zum Liebling bei Familie und Freunden. Überrasche deine Gäste mit einer Kombination aus knusprigem Filoteig und aromatischen Kräutern – einfach unwiderstehlich!
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 50 minutes
- Yield: 6 Portionen 1x
- Category: Vorspeise
- Method: Backen
- Cuisine: Mediterran
Ingredients
- 200g Fetakäse
- 6 Blätter Filoteig
- 2 Esslöffel Wildlavendelhonig
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel frischer Thymian, gehackt
- 1 Teelöffel frischer Rosmarin, gehackt
- 1 Teelöffel Zitronenschale (optional)
- Eine Prise Salz und Pfeffer
- Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Petersilie oder Basilikum)
Instructions
- Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
- Bereite die Filoteigblätter vor und halte sie mit einem feuchten Tuch bedeckt.
- Mische den zerbröckelten Fetakäse mit Olivenöl, Thymian, Rosmarin und Zitronenschale in einer Schüssel.
- Lege etwas Füllung in die Mitte eines Filoteigblattes, klappe es zu und wiederhole den Vorgang.
- Bestreiche die Päckchen leicht mit Olivenöl und backe sie für 25–30 Minuten goldbraun.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 220
- Sugar: 3g
- Sodium: 450mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 1g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 20mg